Triggerpiontmassage - heaven-earth sep.18

Heaven & Earth
Connect your Body
Praktijk Complementaire Natuurgeneeswijze
Logo Heaven&Earth - Connect your Body
Gezondheid - Harmonie - Welzijn
Gezondheid - Harmonie - Welzijn
Ga naar de inhoud

Triggerpiontmassage

Massage Technieken

Velen denken dat de oorzaak van een klacht licht op de plaats van de pijn. De pijn trekt de aandacht en men kijkt niet verder, waardoor de oorzaak niet wordt achterhaald.
Kenmerken van myofasciaal triggerpoint is dat het niet alleen pijn kan veroorzaken op de plaats zelf, maar ook op andere plaatsen. Triggerpoints komen telkens in karakteristieke patronen voor.
Dit verklaart waarom andere behandelmethoden niet altijd het gewenste resultaat geven.
Triggerpointmassage is er op gericht deze triggerpoints te deactiveren.

Een myofasciaal triggerpoint                                                                                                   

- is een plaatselijke kramp in een spier.
- voelt aan als en harde plek in de spier.
- houdt de spier gespannen, ook in rust.
- geeft pijn als je erop drukt, waardoor er een bekend pijngevoel worden opgeroepen.
- zit meestal op een bepaalde plaats in de spier.

Behandeling van Triggerpoints


klachten door triggerpoints veroorzaakt zijn vaak goed te behandelen. Tijdens het onderzoek wordt vastgesteld of er triggerpoints in de spieren aanwezig zijn en of deze de klachten veroorzaken.
Hierbij is het van belang te ontdekken hoe ze ontstaan zijn, en in welke factoren ze in stand gehouden worden.
Triggerpointmassage is er op gericht de triggerpoints te deactiveren (uit schakelen ), zodat de spier terug tot rust kan komen en de klachten verminderen.


                                                                                   Afspraak maken klik hier.
Effecten van triggerpoints

  • pijn: bij de meeste pijnklachten spelen ze een rol. vaak zijn ze de voornaamste oorzaak.

  • Problemen met de beweging: stijfheid, krachtverlies en beperkte beweeglijkheid.

  • Diverse symptomen: wazig of dubbel zien, evenwichtsstoornissen, tintelingen,

  • maar ook jeuk, verdoofdheid en een brandend gevoel.


Hoe ontstaan trigerpoints

De oorzaak ligt meestal in verkeerd gebruik van spieren door:

  • (te) zware inspanningen

  • verkeerde (werk)houding

  • acuut trauma (val of ongeluk)

  • inactiviteit (gips, brace e.d.)

  • stress


Ook pijnvermijdingsgedrag, om de pijnlijke spier te ontzien, kan triggerpoints veroorzaken.
deze ontstaan dan in spieren die de taak van de verzwakte spier overnemen.
Zo kunnen er zich ketens van verstoringen vormen, waarbij ganse ledematen of zelfs hele lichaamszijde betrokken kan raken.
Denk aan beenlengteverschil, gewrichtaandoeningen en scoliose.
Maar naast deze kunnen factoren als knellende kleding, ongezonde voeding, ziekte en slaapgebrek eenmaal ontstane triggerpoints en hun klachten in staand houden.


<br />
triggerpoint rug
logo gezondheidsbegeleiders
lid van de gezondheidsbegeleiders
Copyright All Righte Reserverd: Heaven-Earth - Patrick Laceur Last update 01-09-2018 BE 0784178682
Terug naar de inhoud